Dopo avervi parlato di alcuni tra i migliori negozi di videogiochi a Roma, oggi cambiamo decisamente argomento. In queste erboristerie di Roma potrete trovare tutti i prodotti naturale che possono aiutarvi a riequilibrare il vostro corpo. Abbiamo cercato di raccogliere il meglio, elencando esercizi provenienti da ogni parte della Capitale (Nord, Sud, zona Prati, San Giovanni, Montesacro, Centro storico). Affidarsi a un'erboristeria può essere una scelta motivata da vari fattori personali e professionali. Luca Ricatti, nel suo articolo "Erborista: come ho imparato un mestiere e perché" su lucaricatti.it, condivide la propria esperienza personale di diventare un commerciante erborista. Egli sottolinea l'importanza della vita di strada, il contatto con la gente, la gestione quotidiana di un negozio e la varietà delle attività che questa professione comporta. L'articolo evidenzia la dedizione e la passione necessarie per mantenere un'attività commerciale, sottolineando le sfide e le ricompense di questo percorso (Luca Ricatti).
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- Centro storico
- Appia
- Aurelia
- Tiburtina
- Roma Nord
- Quali sono i cambi di specializzazione dell'Erboristeria?
- Come faccio a scegliere il prodotto che fa per me dall'erborista?
- Omeopatia: funziona davvero? Scoprilo con noi
- Differenza tra omeopatia e fitoterapia
Un altro punto di vista viene offerto da Elettra Erboristeria su elettraerboristeria.com, dove si discute la scelta di lavorare in un negozio di erboristeria piuttosto che aprire uno studio privato. La decisione è motivata dal desiderio di interagire direttamente con le persone, di condividere la passione per le erbe e per i rimedi naturali, e di vivere le dinamiche quotidiane del commercio al dettaglio. Questo racconto mette in luce il valore aggiunto del contatto umano e della condivisione della conoscenza in un contesto commerciale (Elettra Erboristeria).
Queste esperienze sottolineano che l'affidarsi a un'erboristeria non è solo una questione di acquistare prodotti naturali, ma anche di valorizzare la conoscenza, l'esperienza e la passione degli erboristi che dedicano la loro vita a questo mestiere.
Centro storico
Antica erboristeria Romana
Sicuramente la più antica erboristeria di Roma, fondata nel lontano 1752. Nel cuore della capitale, l’erboristeria Romana è famosa per i suoi arredi di puro legno di noce dove vengono custodite più di 300 piante officinali. Numerosi sono anche le varietà di tè, infusi, oli essenziali, integratori e moltissime qualità di mieli. In negozio potrete trovare anche prodotti da utilizzare per l’aromaterapia e per l’idromassaggio.
Via di Torre Argentina, 15
Tel. 066879493
La Strega (aperta domenica)
Erboristeria di Roma impegnata a diffondere la cultura della nutrizione e dell’approccio naturale alla salute. Sul sito de “La Strega” potrete conoscere tutto sui loro prodotti, sulle pubblicazioni essenziali su quest’argomento e sugli specialisti a cui affidarvi.
Via S. Damaso, 23/a
Tel. 06 632192
L’Officina naturale con prodotti biologici
Le linee cosmetiche per la bellezza e la salute di questa erboristeria nella Capitale sono preparate utilizzando come estratti, conservanti ed eccipienti solo sostanze di origine naturale e le materie prime vegetali impiegate provengono esclusivamente da agricoltura biologica certificata o da raccolta spontanea.
Via della Reginella, 3
Tel. 066861818
Biosfera (con prezzi economici)
Qui puoi trovare il meglio dei prodotti erboristici a Roma e un'ampia scelta di alimenti biologici, con oltre 5.000 prodotti sempre disponibili. Questo negozio offre anche la possibilità di farsi consegnare la merce direttamente a casa, tramite corriere espresso (spese di spedizione abbuonate oltre un certa cifra spesa).
Via degli Scipioni, 136/140
Tel. 063242618
Ai monasteri
Erboristeria fondata nel lontano 1894. I prodotti offerti beneficiano di questa esperienza e sono ancora preparati con le ricette e gli ingrediente naturali di un tempo. Possibilità di fare ordinazioni online in tutta Italia.
Corso Rinascimento, 72
Tel. 0668802783
Erbe & Co.
Erbe & Co è la tua erboristeria di fiducia a Roma, in via P.ta Cavalleggeri, di fronte a Città del Vaticano, che offre una smisurata scelta di prodotti naturali, dietetici e per celiaci. Per qualsiasi necessità non esitare a contattarci, siamo aperti anche il sabato.
Via di Porta Cavalleggeri, 109
Tel. 0645433508
Cell. 3292954847
Appia
La Teriaca
Via Santa Maria Ausiliatrice, 124
Tel. 0678348748
Aurelia
L'Arancio Amaro (con vendita anche online)
Via di Bravetta, 24
Tel. 066631274
Tiburtina
L’isola verde è un marchio franchising. Nasce agli inizi degli anni 90 e ora è una delle più grandi catene del settore erboristico della Penisola. Oggi si contano duecento negozi che vengono riforniti settimanalmente. Nel 2006 l’isola verde inizia a realizzare una propria linea di cosmetici naturali chiamata DoBrasil, in quanto i principi attivi di questi prodotti provengono direttamente dalla foresta Amazzonica.
Situato all’interno del centro commerciale Panorama di Via Tiburtina, l’isola verde offre la possibilità di prenotare visite con nutrizionisti, dietologi e naturopati.
Via Tiburtina, 757
Tel. 0697626769
Roma Nord
Erboristeria Naturalia
La cura per il cliente rendono Naturalia una delle migliori erboristerie della capitale. Il personale altamente qualificato vi aiuterà a trovare il prodotto più adatto alle vostre richieste. Vi guiderà attraverso un’ampia gamma di fitocosmetici, tisane personalizzare e fiori di Bach. Lunedì apertura pomeridiana dalle 16:00 alle 20:00.
Naturalia organizza anche dei corsi, dove il partecipante verrà aiutato a comprendere le qualità e le modalità d’uso di tutti i fiori di Bach. Il corso verte anche nello sperimentare tecniche di Counselling per aiutare ad aumentare la consapevolezza e l’autostima della propria persona.
Via Scandriglia, 8
Tel.0686398777
Quali sono i cambi di specializzazione dell'Erboristeria?
L'erboristeria, una pratica antica e complessa, si è evoluta notevolmente nel corso dei secoli, adattandosi alle esigenze e alle conoscenze dei tempi. Originariamente legata alla magia e alla ritualità, l'erboristeria ha radici profonde nella storia dell'umanità, con prime testimonianze risalenti al periodo neolitico. Figure mitologiche come Apollo e il centauro Chirone, così come storiche quali Ippocrate e Plinio il Vecchio, hanno contribuito allo sviluppo dell'erboristeria, legando strettamente piante e medicina.
Nel corso del tempo, l'erboristeria si è specializzata in diverse aree, passando dalla semplice raccolta di piante officinali all'utilizzo in medicina, profumeria, liquoreria, e industrie alimentari. La Scuola Salernitana nel Medioevo e la Scuola di Padova nel Rinascimento sono stati centri nevralgici per lo studio e l'evoluzione dell'erboristeria. Nel Rinascimento, il contributo di figure come Paracelso ha gettato le basi per la chimica farmaceutica, pur mantenendo un legame con la natura attraverso la teoria della "segnatura" delle piante. L'orto botanico di Padova, istituito nel 1545, rappresenta un punto di svolta per la classificazione e lo studio delle piante medicinali.
L'interesse per l'erboristeria, dopo un periodo di declino a favore della farmacologia moderna, è rinato negli ultimi decenni, spingendo sempre più persone a preferire rimedi naturali ai farmaci sintetici. Diventare erborista oggi significa intraprendere un percorso di formazione specifico, che include lo studio di botanica, proprietà delle piante, tecniche di coltivazione e conservazione, e preparazione di rimedi naturali. La laurea in erboristeria, disponibile presso alcune università, fornisce le conoscenze teoriche e pratiche necessarie per esercitare professionalmente in questo campo.
In conclusione, l'erboristeria moderna rappresenta un ponte tra la tradizione millenaria della medicina naturale e le esigenze attuali di salute e benessere, richiedendo una solida formazione e una profonda conoscenza delle piante e delle loro proprietà curative.
Come faccio a scegliere il prodotto che fa per me dall'erborista?
Scegliere il prodotto giusto in erboristeria richiede di considerare vari aspetti come le esigenze personali, i tipi di prodotto disponibili e gli ingredienti contenuti. Prima di tutto, è essenziale capire quali sono le proprie esigenze specifiche e quali obiettivi si desidera raggiungere attraverso l'uso di prodotti erboristici. Una volta identificate queste necessità, la scelta può essere indirizzata verso prodotti che contengono ingredienti noti per il trattamento o il supporto della condizione in questione.
Gli ingredienti contenuti nei prodotti sono un altro fattore cruciale da considerare. Alcuni ingredienti, come le vitamine e gli oli naturali (ad esempio, vitamina E, vitamina B5, olio di cocco, olio d'argan, e olio di jojoba), possono offrire benefici specifici per la salute. È importante valutare gli ingredienti presenti nei prodotti per assicurarsi che siano adatti alle proprie esigenze.
La scelta tra ingredienti naturali e sintetici è soggettiva, ma essere informati su cosa si sta acquistando aiuta a prendere decisioni consapevoli. Inoltre, leggere attentamente le etichette dei prodotti permette di identificare gli ingredienti chiave e di comprendere le istruzioni d'uso per ottenere i migliori risultati.
Per un approccio personalizzato alla cura dei capelli, ad esempio, è possibile optare per formule cosmetiche create su misura, basate su un questionario specifico che considera le caratteristiche dei capelli, le abitudini di cura e gli obiettivi desiderati. Questo metodo assicura che i prodotti selezionati siano perfettamente adatti alle esigenze individuali.
Infine, oltre alla selezione di prodotti specifici, le abitudini quotidiane giocano un ruolo fondamentale nella cura e nel mantenimento della salute dei capelli. Ricordati di non lavare i capelli troppo frequentemente per non rimuovere gli oli naturali che mantengono la chioma in salute, usa acqua tiepida o fresca per evitare danni, e pratica tecniche di gestione dello stress per migliorare la salute generale dei capelli.
Per un'ulteriore assistenza o consulenza personalizzata, considera la possibilità di consultare un esperto o un erborista professionista.
Omeopatia: funziona davvero? Scoprilo con noi
"L’Antica Farmacia Orlandi" dal 1868 studia e vende rimedi fitoterapici e omeopatici, qualificandosi tra le prime Farmacie campane a specializzarsi in questi campi. Ad oggi presenta una sezione di ordine e spedizione su piattaforma per la compravendita di Farmaci Omeopatici Online, qui infatti possiamo trovare una varietà di prodotti afferenti all’omeopatia, sotto forma di bioterapici, capsule, unguenti, colliri, gocce, olii, polveri, sciroppi, spray e supposte, ma soprattutto in granuli da sciogliere sotto alla lingua; ricordiamo che nei granuli le sostanze attive sono spesso disciolte nel lattosio, perciò è conveniente optare per altre soluzioni in caso di intolleranza a tale zucchero.
Origini e pregiudizi
Le preparazioni omeopatiche non sempre in passato avevano buoni risvolti ed anzi, causa l’ignoranza, portavano ad effetti disastrosi. È solo nel 1700 con il medico tedesco Samuel Hahnemann che si ebbe un risvolto concreto in campo omeopatico: questo studioso elaborò i preparati sfruttando il principio del "simile cura simile" e dunque attraverso l’inserimento nei prodotti di quantità infinitesimali di sostanze che, in dosi eccessive, causerebbero la patologia che si vuole curare. Per spiegarci meglio, i principi attivi del preparato sono in grado di causare nell’organismo dei sintomi simili a quelli scatenati dalla malattia. Per tutte queste premesse spesso è difficile fidarsi completamente di questi prodotti, di qui una infinità di pregiudizi, ma vediamo meglio in cosa consistono.
Cosa curano
Dal momento che non rappresentano una cura valida per malattie gravi, i preparati omeopatici sono in grado di risolvere soltanto piccoli disturbi, come allergie e raffreddori stagionali o leggeri disturbi da ansia e stress.
L'omeopatia e l'erboristeria non sono sinonimi, benché entrambe rientrino nel vasto ambito delle medicine alternative e complementari. Esistono differenze sostanziali tra queste due discipline, sia per quanto riguarda i principi fondamentali che i metodi di preparazione e utilizzo dei rimedi.
Omeopatia
L'omeopatia è un sistema medico alternativo sviluppato alla fine del XVIII secolo dal medico tedesco Samuel Hahnemann. Il principio di base dell'omeopatia è il "simile cura il simile", ovvero la somministrazione di sostanze che in dosi elevate provocherebbero sintomi simili a quelli della malattia che si desidera curare, ma in dosi estremamente diluite. Questa pratica si basa su due principi cardine:
Legge dei Simili (Similia Similibus Curantur): L'idea che una sostanza capace di provocare determinati sintomi in una persona sana possa, in dosi minime, curare gli stessi sintomi in una persona malata.
Diluizione e Dinamizzazione: I rimedi omeopatici sono sottoposti a un processo di diluizione seriale e scuotimento vigoroso (dinamizzazione), con l'obiettivo di eliminare gli effetti tossici delle sostanze e potenziarne le proprietà terapeutiche.
Gli omeopati ritengono che, attraverso queste diluizioni, le soluzioni mantengano una sorta di "memoria" della sostanza originale, nonostante essa non sia più presente in quantità misurabili.
Erboristeria
L'erboristeria, invece, è una pratica molto più antica, risalente a millenni fa, e si basa sull'utilizzo di piante medicinali per trattare una vasta gamma di disturbi. I principi attivi delle piante, spesso estratti sotto forma di tisane, tinture, capsule o oli essenziali, sono utilizzati per le loro proprietà terapeutiche naturali. Alcuni dei fondamenti dell'erboristeria includono:
Uso di Piante Intere o Parti di Esse: Gli erboristi utilizzano varie parti delle piante (foglie, radici, fiori, corteccia, semi) a seconda delle loro proprietà curative.
Principi Attivi Naturali: Le piante contengono principi attivi che possono avere effetti benefici sulla salute, come alcaloidi, flavonoidi, terpeni, tannini e oli essenziali.
Conoscenza Tradizionale e Scientifica: L'erboristeria combina conoscenze tramandate attraverso le generazioni con ricerche scientifiche moderne per comprendere e sfruttare le proprietà delle piante medicinali.
Differenze Chiave
Principi di Base: L'omeopatia si basa sulla legge dei simili e sulla diluizione, mentre l'erboristeria utilizza direttamente le piante e i loro estratti.
Preparazione dei Rimedi: I rimedi omeopatici sono preparati tramite diluizione seriale e dinamizzazione, mentre quelli erboristici sono spesso preparati tramite estrazione diretta dei principi attivi delle piante.
Evidenze Scientifiche: L'omeopatia è spesso criticata per la mancanza di evidenze scientifiche solide che ne supportino l'efficacia, poiché i principi attivi sono diluiti a tal punto da non essere rilevabili. L'erboristeria, al contrario, ha una base più tangibile di supporto scientifico, con numerosi studi che confermano l'efficacia di specifiche piante medicinali.
Applicazioni Cliniche: Gli omeopati sostengono che i loro rimedi possano trattare un ampio spettro di condizioni, comprese quelle croniche e complesse. Gli erboristi si concentrano su trattamenti basati su piante per disturbi specifici e sintomatici, come problemi digestivi, infezioni lievi, ansia e stress.
Differenza tra omeopatia e fitoterapia
Entrambe le scienze vertono sulla prevenzione di gravi malattie e fungono da supporto di medicinali già somministrati al paziente, pertanto non rappresentano un farmaco anche se potrebbero avere effetti farmacologici. La sostanziale differenza risiede nella natura del preparato: per la fitoterapia l’origine della materia prima è puramente vegetale e infatti stiamo parlando di piante medicinali e derivati; per l’omeopatia si sfruttano invece principi attivi vegetali, animali e/o minerali. Per l’omeopatia, in dettaglio, la sostanza attiva principale può essere ulteriormente lavorata e diluita; diversamente nella fitoterapia le dosi della sostanza attiva non sono infinitesimali, bensì ponderali. Altra differenziazione risiede nella disciplina: l’omeopatia cura i simili con i simili, la fitoterapia i contrari con i contrari.
Di seguito sono elencati alcuni prodotti consigliati
- Argentum nitricum, è un prodotto consigliato dall’omeopatia per dimagrire generalmente indicato per le persone che mangiano molto cioccolato e dolci vari.
- Coffea cruda, questo prodotto è particolarmente indicato per coloro che si innervosiscono con facilità e spesso cercano di calmarsi mangiando.
- Kali carbonicum è un prodotto consigliato alle persone che si sentono spesso stanche e spossate.
- Capsicum, è un peperoncino che può aiutare contro la lotta all’intestino pigro, problema che colpisce numerose persone in sovrappeso. E’ importante sapere che il Capsicum non deve essere utilizzato dalle persone che hanno problemi di pressione alta, perchè può provocare l’aumento della temperatura corporea, dolori allo stomaco e vampate di calore.
- Ignatia, è un prodotto che svolge in pieno le sue funzioni solo se è accompagnato da una moderata attività fisica.
- Ferrum Phos, è ideale soprattutto per le donne che stanno attraversando la menopuasa e sono soggette a repentini sbalzi d’umore, che spesso causano attacchi di fame.
- Graphites è un ottimo rimedio omeopatico per dimagrire stimolando l’intestino pigro.
- Lycopodium aiuta a diminuire che il grasso si accumuli e contrasta la formazione della cellulite, inestetismo che colpisce soprattutto il sesso femminile.
- Natrum sulfuricum è una sostanza che migliora la circolazione sanguigna e l’eliminazione delle tossine nell’organismo.
- Staphysagria è una sostanza che non aiuta direttamente a perdere i chili di troppo, ma ha effetti rilassanti, evitando così gli attacchi di fame nervosa.
- Nux Vomica è un prodotto ideale per chi ha problemi di digestione, di stipsi e bruciori di stomaco.
- Il fiore di zolfo è una sostanza che aiuta a diminuire i rischi di contrarre patologie che colpiscono in particolar modo le persone in sovrappeso.
E' importante sapere che anche usando l'omeopatia per dimagrire si possono provocare in chi li assume degli effetti collaterali, che in alcuni casi possono essere anche gravi. Proprio per questo motivo è importante evitare di consumare questi prodotti magari perchè un’amica ha magicamente raggiunto il suo peso forma, ma è importante parlarne sempre con il proprio medico curante. I prodotti naturali sono in grado di migliorare le funzionalità del corpo e della mente ma devono essere assunti in modo consapevole e sotto il controllo di un esperto, altrimenti si rischia di incontrare numerosi effetti collaterali.
Quali sono le basi di questa disciplina?
Le fondamenta dell'omeopatia per dimagrire negli ultimi anni si stanno sempre più fortificando. Questa base scientifica tanto richiesta va ricercata nell'acqua.
Studiando l'acqua, infatti, si iniziano ad intuire alcune plausibili dimostrazioni che i rimedi omeopatici effettivamente funzionano.
In conclusione, si può affermare che l’omeopatia per dimagrire sta raggiungendo traguardi molto importanti che le stanno permettendo di elevarla a livello conoscitivo. E’ indubbio che la strada da percorrere è ancora molta ma anche i successi che sta raggiungendo devono essere motivo di orgoglio e di fiducia per chi, ogni giorno, è in prima linea per promuovere l’omeopatia per dimagrire.
Quand’è che ho bisogno dell’omeopatia?
La decisione di cercare l'omeopatia come possibile trattamento per le tue condizioni di salute può dipendere da vari fattori. Ecco alcuni indizi che potrebbero suggerirti che l'omeopatia potrebbe essere una scelta di trattamento da considerare:
- Reazioni avverse ai farmaci convenzionali: Se hai sperimentato effetti collaterali indesiderati dai farmaci convenzionali, potrebbe essere il momento di esplorare l'omeopatia come alternativa. Ricorda sempre di consultare un professionista sanitario prima di interrompere qualsiasi trattamento convenzionale.
- Cercare un approccio olistico: L'omeopatia considera l'individuo nel suo complesso, compreso lo stato mentale, emotivo e fisico. Se stai cercando un approccio olistico alla tua salute, l'omeopatia potrebbe essere un'opzione.
- Condizioni croniche: Se soffri di condizioni di salute croniche che non hanno risposto a trattamenti convenzionali, l'omeopatia può essere una modalità di trattamento da considerare.
- Preferenza per i rimedi naturali: Se preferisci rimedi a base di sostanze naturali, l'omeopatia potrebbe essere una scelta idonea. L'omeopatia utilizza preparati altamente diluiti di sostanze naturali per stimolare il processo di auto-guarigione del corpo.
- Gestione dello stress e dell'ansia: L'omeopatia è stata utilizzata per aiutare a gestire lo stress e l'ansia. Se stai cercando un metodo non convenzionale per affrontare questi problemi, potrebbe essere il momento di considerare l'omeopatia.
Ricorda, è importante cercare l'assistenza di un professionista sanitario qualificato per discutere le tue opzioni di trattamento e assicurarti che l'omeopatia sia una scelta sicura ed efficace per le tue esigenze individuali di salute.
Se questo articolo ti è stato di qualche utilità, leggi anche quello che abbiamo preparato per te sulla lista dei Centri di Fisioterapia convenzionati.
